Método AVT4C

Este programa es para ti si...

• Necesitas sanar tu relación con la comida y contigo mismo/a.
• Deseas aumentar tu autoestima y conseguir tus metas, tanto nutricionales como personales.
• Quieres aprender herramientas para mantener una alimentación saludable durante toda tu vida de manera definitiva.
• Necesitas desinflamar y activar tu metabolismo.
• Estás harto/a de probar dietas sin resultados y piensas que necesitas un paso más.
• Quieres ser capaz de adelgazar disfrutando de la comida, sin pasar hambre y sin efecto rebote.
• Te interesa formarte en alimentación saludable y consciente sin dietas.

Programa Salud Vital

Este programa es para ti si...

• Necesitas llegar a tu peso saludable, sea por sobrepeso, por obesidad, o por bajo peso.
• Deseas trabajar tu peso desde planes nutricionales personalizados
• Te gustaría tener asesoría profesional constante sobre estilo de vida y hábitos saludables.
• Tienes una deficiencia o insuficiencia de vitaminas y minerales, y te gustaría solucionarlo de manera integral sin químicos.
• Presentas problemas de salud específicos y diagnosticados por médicos especialistas (diabetes, colon irritable, desnutrición, obesidad, hipo e hipertiroidismo, problemas de depresión, ansiedad, estrés, etc.).
• Notas que desde hace tiempo estás más débil, cansado/a y quieres tener más energía de manera natural y sana.
• Eres deportista o te dedicas a alguna actividad física que requiere un refuerzo nutricional específico. 

50 y en forma

¿Eres mujer y estás pasando por la menopausia o la perimenopausia? Este curso es para ti si...

• Estás viviendo un desorden hormonal que te afecta en todos los ámbitos de tu vida y quieres regularlo.
• Deseas mitigar los sofocos, nervios, mareos, estreñimientos…
• Necesitas normalizar su peso, desinflamar, calmar tu ansiedad, tener apoyo de nutrición emocional...

Cocina tu Salud

¿Quieres aprender a llevar una alimentación más saludable en tu vida diaria? Este curso es para ti si...

• Deseas estudiar los beneficios y propiedades de los alimentos.
• Te gustaría aprender cómo cocinar de manera más fácil y sana.
• Quieres comprender todo sobre los alimentos (colores, cantidades, componentes, beneficios…).

STOP Azúcar

¿Crees que tienes adicción al azúcar? ¿Ves algo dulce y no te puedes contener? Este curso es para ti si...

• Estás enganchado/a o presentas adicción a los dulces y al azúcar en general.
• Necesitas desintoxicarte y no sabes cómo lograrlo.
• Deseas llevar una alimentación sana, que te permita tener un peso saludable.
• Te gustaría aprender a “darte gustos” en la comida, de manera sana, consciente y controlada. 
• Tienes diabetes. 

Carmen R. (62)

David D. (39)

Isabelle S. (38)

Edina M. (38)

Edina M. (38)

Edina M. (38)